HSP Life Coaching

Weten hoe je jouw grenzen bewaakt op je werk en thuis, tijd maakt voor jezelf in jouw leven, zonder daarbij anderen uit het oog te verliezen? Hoe om te gaan met prikkels, de balans vinden inspanning en ontspanning, meer weten over hoe jij werkt als HSP-er?

Dan is HSP (HSS) Life Coaching wellicht wat voor jou?

HSP

Wat is HSP Life Coaching?

Voor wie?

HSP Life Coaching is speciaal ontworpen voor hoogsensitieve personen (HSP) die op zoek zijn naar meer balans, zelfinzicht en persoonlijke groei. Als jij je vaak overweldigd voelt door prikkels, diep nadenkt over alles wat je ervaart, en soms sterk kan reageren op emoties van anderen, dan is HSP Life Coaching iets voor jou.

Wat we doen:

We helpen je jouw unieke kwaliteiten en uitdagingen te begrijpen en te omarmen. Onze coaching sessies zijn erop gericht om je te helpen:

Inzicht krijgen in hoogsensitiviteit: Begrijp wat HSP zijn voor jou betekent en hoe je het voor jouw gaat werken.
Prikkelmanagement: Leer effectieve technieken om beter om te gaan met externe prikkels en stress.
Grenzen stellen: Ontwikkel vaardigheden om gezonde grenzen te stellen zowel op je werk als in je privé-leven.
Emotionele balans: Herken welke emoties van jou zijn en welke van anderen.
Zelfvertrouwen opbouwen: Ontdek je unieke talenten en leer hoe je deze kunt inzetten om je doelen te bereiken.

Laat jouw HSP voor je werken:

Wat haal je uit LA ROUTE HSP Life Coaching?

Meer zelfinzicht: Krijg een dieper begrip van jezelf en je hoogsensitiviteit.
Verbeterde copingstrategieën: Ontwikkel praktische tools en technieken om beter met dagelijkse uitdagingen om te gaan.
Grotere emotionele veerkracht: Leer hoe je emotioneel sterker en veerkrachtiger kunt worden.
Betere relaties: Verbeter je communicatie en relaties door het stellen van duidelijke grenzen en het begrijpen van je eigen behoeften.
Meer plezier: Door rust en balans is er meer tijd voor echt genieten en plezier vinden in kleine en grote dingen.

Waarom kiezen voor HSP Life Coaching?

Als HSP ben je bijzonder gevoelig voor de wereld om je heen, en dit kan zowel een cadeau als een uitdaging zijn. Wij helpen je om hier overzicht in te krijgen. Onze aanpak is empathisch, respectvol en afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.

Begin vandaag nog aan jouw route naar zelfontdekking en innerlijke rust. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een vrijblijvende kennismakingssessie te plannen.

"Onze grootste overwinning is niet dat we nooit falen, maar dat we elke keer weer opstaan, wanneer we struikelen"

Confucius 551 - 479 vC

Hoe ziet HSP Life Coaching eruit?

Hoe werkt mijn HSP

Ontdek waar jij prikkels van ervaart. Hoe dit werkt in relatie tot anderen. Wat is van jou en wat is van de ander?

Wat maakt mij blij

Je gaat ontdekken wat jou écht blij maakt in deze fase van je leven. En wat niet?

Hoe laad ik op?

Wat betekend rust voor mij, wat is ontspanning en waar laad ik mijn interne batterij écht van op?

praktische tools

Je vindt de juiste tools om met jouw HSP, (over & onder)prikkeling vooruit te gaan. We gaan aan de slag met situaties die op dit moment bij jou spelen.

De juiste balans met LA ROUTE - HSP Life Coaching

Of je nu tegen problemen aanloopt op je werk of in je privé-leven, nu eindelijk eens serieus werk wil maken van altijd moe of te veel stress ervaren. Weten wat er voor jou werkt en niet werkt is cruciaal voor iedere HSP-er.

Ontdek tijdens onze coach sessies waar de juiste balans ligt tussen onderprikkeling en overprikkeling. Hoe jouw batterij ècht oplaad en welke werkende interventies jij kan toepassen om met meer energie en vertrouwen op jouw pad te staan.

Het vinden van de juiste coach is persoonlijk en belangrijk voor het effect wat je met de coaching wil bereiken. Een 30 minuten telefonische / online match-call is daarom altijd gratis. Wij bekijken ook of wij de juiste praktijk zijn om jou te begeleiden.

Zet een volgende stap op jouw route

Wil je meer weten over hoe onze trajecten eruit zien?

Plan een telefonische kennismaking in, dat is altijd gratis.

Let's Meet